母親学級

今月は、母親学級で忙しい月でした。

検診が2週に1回になったことに加え、区の母親学級3日間、

病院のマタ二ティクラス3日間。

お勉強月間でした。

区の母親学級はお友達作りがメインのようで、グループワークが多かったです。

1日目：自己紹介、お産のビデオ、助産師さんからの妊娠中の過ごし方のお話し、体操

2日目：骨密度測定、歯科衛生士からの妊娠中と赤ちゃんの歯のケアについて、栄養士から食事について

3日目：赤ちゃんのお世話の仕方、産後の区のサービス、4か月の赤ちゃんと先輩ママの交流（一番楽しかった！）

病院

1日目：産科医からの病院についての説明、栄養士から食事について、助産師からのマイナートラブルケアについて、マタ二ティヨガ

2日目：新生児科医師からの出産後の赤ちゃんについて、母乳育児について（グループワーク）、入院準備について、マタ二ティヨガ

3日目：（任意、夫と一緒に参加）無痛分娩について、そのメリットとデメリットについて、マタ二ティヨガ

来月は、夫と立ち合いクラスとパパママ学級に参加してきます。

入院準備の書類を渡されたり、説明を受けたり。

まだまだ先だと思っていた出産が、現実味を帯びてきました！