妊娠中の体調って、本当に人それぞれだと思うのですが、便秘で悩む方も多いと聞きます。
私もその一人で、妊娠中に限らず小さい時からの便秘・・・
それでも張ったり苦しい思いはあまりしたことはないのですが、
妊娠中の便秘は苦しい・・・
お薬も処方してもらったのですが、私には山芋とプルーンが効くようです!
特にプルーンはすごい。
便秘のために食べたのではなく、ピンと来て食べ始めたのですが、
とっても美味しく感じて。
妊娠前はそんなことなかったのに、不思議ですね。
ちょっと食べ過ぎてしまったようで(それでも7粒程度ですが)、翌日お腹が下って大変でしたが、
靴下もラクラク履けるようになったし、どれだけ溜まっていたのか・・・と思いました(-_-;)
でも、赤ちゃんのスペースも広がり、喜んでいることと思います(笑)